そうそう

Rev Ab

の前半が終わりました。

体重−３kgです。（帰国時に比べて）

途中、気分が優れずにネガティブな気持ちになりました。

これは、極端な炭水化物制限に因るものだったみたいです。

炭水化物を取るようにしたら元気になってきました。

こんな事言っている人もいるくらいですから、何事もバランスですね。